Wie man die männliche Kraft erhöht und Probleme mit der Erektion vermeidet

Sexuelle Gesundheit ist für jeden Mann sehr wichtig. Laut Statistiken haben über 52% des stärksten Geschlechts in unserem Land Probleme im sexuellen Bereich. Diese Zahl kann jedoch nicht absolut genau definiert werden, da viele einfach schüchtern sind und Angst haben, einen Arzt mit ihren Problemen zu konsultieren. Unter den jungen Menschen sind sie im Erwachsenenalter der Hauptgrund für eine Verringerung der Machtpersonen, die organische Störungen sind. Wie kann man die Leistung erhöhen? Fast die stärkeren Sexualvertreter mindestens einmal im Leben wie im Leben.

Wie man männliche Kraft erhöht

Was ist die Kraft?

Sexuelle Macht bei Männern ist ein Begriff, der die männliche Sexualität und die Fähigkeit, Geschlechtsverkehr umzusetzen, charakterisiert. Es wird durch die Geschwindigkeit und Fülle der Erektion durch die Dauer des Geschlechtsverkehrs und deren Eigenschaften bestimmt. Dieses Konzept kann nicht in Gegenwart sexueller Anziehung und der Anzahl der sexuellen Handlungen gleichgesetzt werden. In Bezug auf das weibliche Geschlecht wird ein solcher Begriff nicht fast verwendet. Ein gesunder Mann kann die Fähigkeit beibehalten, den Geschlechtsverkehr zum natürlichen Tod zu vervollständigen, da die männliche Wechseljahre nicht vom Alter abhängt, sondern seine Ursachen hat.

Wahrscheinliche Anzeichen einer guten Macht bei Männern:

  • normales Gewicht, mittlere Höhe;
  • Muskeln entwickelten sich, aber nicht gepumpt;
  • Haut ohne Akne und Defekte mit normalem Haar;
  • Schnelle Reaktion auf Reizstoffe, gute Koordination von Bewegungen;
  • Schöner Geruch;
  • hohe geistige Fähigkeiten und Sinn für Humor;
  • Ruhe und Gleichgewicht;
  • Autophidanz;
  • niedriger Stempel der Stimme;
  • Ein wenig Fahrlässigkeit in Kleidung und Aussehen.

Trotz der weit verbreiteten Meinung ist Kahlheit kein gutes oder schlechtes Zeichen der Macht.

Faktoren, die sich negativ auf die Leistung auswirken:

  • Alter;
  • sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit;
  • Rauch- und Alkoholmissbrauch;
  • Erektile Dysfunktion
  • Neuropsychiatrische Störungen, unterdrückten emotionalen Zustand;
  • Nehmen Sie einige Medikamente: Psychopharmaka, Hochdruck, Antikrebs;
  • Herz -Kreislauf -Systemkrankheiten, beispielsweise Atherosklerose;
  • Endokrine Krankheiten: Diabetes mellitus, Schilddrüsenpathologie, Abnahme der Sekretion von Sexualhormonen;
  • Hirntumoren;
  • Krankheiten des Elternsystems für Eltern;
  • Sexuell übertragbare Infektionen: Harnstoff, Mikoplasmose;
  • Unterkühlung oder Überhitzung;
  • Steroidhormone während des Bodybuildings nehmen;
  • Fettleibigkeit;
  • unregelmäßiges Sexualleben;
  • Verletzungen.

Was ist erektile Dysfunktion?

Erektile Dysfunktion (Impotenz) ist eine Störung des Fortpflanzungssystems, bei dem ein Mann aufgrund einer unzureichenden Zunahme und der Verhärtung von Penis sowie der Unfähigkeit, eine Erektion für eine lange Zeit aufrechtzuerhalten, nicht in der Lage zu sein kann. Der Begriff "Impotenz" in der Medizin wird heute praktisch nicht verwendet, da er ungenau und veraltet ist. Die erektile Dysfunktion ist psychogen, organisch und gemischt. In 80% der Fälle wird es durch verschiedene Krankheiten verursacht und organisch. Männer neigen jedoch dazu, ihre sexuellen Probleme für Insolvenzen bei der Arbeit und in der Familie zu stornieren, daher suchen nur 10% der Männer, die Machtprobleme haben, medizinische Hilfe.

Symptome einer organischen erektilen Dysfunktion:

  • Die Krankheit beginnt allmählich.
  • Nachtspontane Erektionen fehlen.
  • Erektionsstörungen sind systematisch.
  • Normale sexuelle Anziehung und Ejakulation.

Symptome einer psychogenen erektilen Dysfunktion:

  • Die Krankheit beginnt plötzlich.
  • Ein Mann hat psychische Probleme, Zwietracht in Beziehungen zu einem Partner.
  • Es gibt spontane Nachtelektionen.
  • Manchmal treten Probleme mit einer Erektion auf.
  • Eliminierung von Problemen nach Normalisierung von Beziehungen.

Welche Veränderungen im Verhalten eines Mannes sollten eine Frau benachrichtigen?

  • Insbesondere ein Mann vermeidet beispielsweise Geschlechtsverkehr, das ihn mit Müdigkeit motiviert.
  • Geschlechtsverkehr beginnt nicht.
  • Ignorieren Sie Phrasen und erotische Vorschläge.

Wie kann man die Kraft stärken und das Auftreten von Erektionsstörungen verhindern?

Wie man die Kraft stärkt und das Auftreten von Erektionsstörungen verhindern

Um die Stromversorgung zu verbessern, müssen Sie die folgenden Empfehlungen einhalten:

  • Fahren Sie einen gesunden Lebensstil, überwachen Sie Lebensmittel, leisten regelmäßig Sport.
  • Folgen Sie dem Zustand Ihrer Gesundheit.
  • Rauchen Sie nicht, trinken Sie keinen Alkohol und Drogen.
  • Medikamente werden nur wie von einem Arzt verschrieben.
  • Vermeiden Sie Verletzungen, Stress und Unterkühlung.
  • Regelmäßig Sex haben.
  • Führen Sie spezielle Übungen für Macht durch.
Um die Leistung zu verbessern, wird empfohlen, die folgenden Lebensmittel zu verwenden:

Honig, Mandeln, Avocado, Kokosnuss, Daten, Walnüsse, Sellerie. Diese Substanzen können einem Mann helfen, seine sexuelle Gesundheit aufrechtzuerhalten und die männliche Stärke zu erhöhen.

Um die Leistung zu erhöhen, können Sie auch spezielle Übungen zu Hause durchführen und nur wenige Minuten am Tag verbringen. Sie bieten Muskeln, die für die normale sexuelle Funktion verantwortlich sind, die Durchblutung in den Beckenorganen und im Penis verbessern, den Blutfluss erhöhen und die Erektion verbessern. Die Hauptbewegungen dieses Komplexes ähneln den Kegel -Übungen für Frauen. Es ist notwendig, die zwischen dem Anus und den Hoden gefundenen Muskeln zu entspannen und zu filtern.

Wie behandelt man erektile Dysfunktion?

95% der Fälle von erektiler Dysfunktion eignen sich für die Korrektur des Arzneimittels mit der rechtzeitigen Erforschung eines Arztes.

Im Moment werden diese Behandlungsmethoden der Impotenz angewendet:

  • PDE5 Heilinhibitoren.
  • Dies bedeutet, die Kraft auf pflanzlicher Basis zu erhöhen (Ginseng, Kürbiskerne, San Giovanni muss).
  • Verabreichung der Arzneimittelinjektion in den Höhlen und der Harnröhre.
  • Behandlung mit Staubsauger.
  • Psychotherapie.
  • Massage und Physiotherapie.
  • Chirurgische Methoden (geringe Effizienz).

Alle Medikamente zur Erhöhung der Leistung werden erst nach einer vorläufigen Untersuchung eingesetzt und von einem Arzt verschrieben.

Diese Mittel können in drei Gruppen unterteilt werden:

  • Medikamente, die Yochimbin enthalten;
  • Drogen, die auf Cantharidin basieren;
  • Allgemeine Stärkung der Substanzen.

Ihr Effekt basiert auf einer Zunahme des Blutflusses zum Penis und der Entspannung der glatten Muskeln. Sie erweitern auch die Schiffe der höhlenartigen Körper und verbessern so die Erektion. Alle diese Medikamente schaffen nicht künstlich sexuelles Verlangen, sondern nur die bestehende Macht. Die Dosierung wird vom Arzt einzeln ernannt. Einige Männer nehmen jeden Tag Drogen, während andere dreimal pro Woche dauern. Die Arzneimittel dieser Gruppe sollten vorsichtig vor Menschen mit Krankheiten des Herz -Kreislauf -Systems, erhöhten Nerven, Schlaflosigkeit und Alterszeiten vorsichtig sein. Sie sind unter solchen Bedingungen kontraindiziert: Angina -Pektis, Allergien, konvulsives Syndrom, Arrhythmie, Blutungsneigung, Alter von bis zu 18 Jahren.